سواد الابطين اسبابه وافضل وصفة لتتخلصي منه!

تابعي هذه الوصفة السحرية التي ستساعدك في التخلص من السواد الى الأبد. لكن بدايةً حاولي أن تعرفي أسباب السواد تحت الإبطين: 1- استعمال بعض مزيلات التعرق التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية تقوم بإحداث أضرار وسواد تحت الإبطين. 2- ارتداء الملابس الضيقة. 3- التعرق الشديد حيث يسبب سواداً تحت الإبطين. إليكِ هذه الوصفة لتتخلصي من السواد تحت الإبطين: المكونات: ثمرة ليمون+ مقدار من النشا الطريقة: قومي بفرك قطعة من الليمون تحت ذراعيك، بعدها ضعي النشا على المنطقة بأكملها، ثم اتركيها حتى تجف، بعد جفاف النشا ستلاحظين الفرق، خصوصاً مع المداومة على هذه الوصفة. ملاحظة:

الحلويات والمشروبات الغازية تعرضك لخطر سرطان القولون

 
قال باحثون بريطانيون إن كثرة تناول الحلويات والوجبات السريعة عالية الدهون والمشروبات الغازية، قد يزيد فرص الإصابة بسرطان القولون.
كما وجد الباحثون في جامعتي إدنبرة وأبردين أيضا أن شرب القهوة قد يكون له تأثير وقائي ضد سرطان القولون.
وذكرت صحيفة «ديلي ميل» البريطانية أن الباحثين طلبوا من أكثر من ألفي رجل وامرأة يعانون من سرطان القولون المشاركة في استبيان مطول حول أنماط أنظمتهم الغذائية قبل الإصابة بالمرض.
واكتشف الباحثون أن الذين دأبوا على تناول أطعمة غنية بالطاقة مثل الحلويات والشوكولاتة والبسكويت والكعك والمكسرات والمقرمشات ارتفعت لديهم فرص الإصابة بالمرض بنسبة 18%.
كما أظهر الاستبيان أن المشروبات الغازية زادت من فرص الإصابة بالمرض بنسبة 12 %، غير أن القهوة ظهرت كعامل مساعد، فالذين تعودوا على شرب كميات كبيرة منها انخفض لديهم خطر الإصابة بسرطان القولون بنسبة 8% مقارنة بالذين لم يتناولوا نفس الكميات.

4 تغيرات تطرأ على شخصية الرجل فى مراحل عمره المختلفة

يحتاج تغير اى صفة من صفات شخصية الرجل الى معجزة حيث يعتبر اى تغير فى شخصيةالرجل بمثابة مهمة مستحيلة ولكن العمر والزمن لا يستعصى عليه شئ فكل مرحلة من مراحل عمر الرجل تتغير فيها صفة من صفات الشخصية التى يملكها سواء بارادة الرجل او دون ان يدرى .
ولكن الاهمية لا تكمن فى التغير الذى يطرأ على شخصية الرجل فالأهم هو تأقلم الرجلوتصالحه مع الشخصية الجديدة التى ترك الزمن بصماته عليها ولذلك سوف نحاول  ان نتعرف على اسرار تغير شخصية الرجل حسب مراحله العمرية ونعرض  اهم التغيرات التى تطرأ على شخصية الرجل مع تقدم العمر .

تفتيح البشرة بأقوي الوصفات الهندية

تفتيح البشرة  بطريقة طبيعية دون استخدام  الكريمات المصنعة حلم تسعي اليه معظم بنات حواء ,ونظرا لحرصنا الشديد علي ان تبدو حواء ببشرة صحية ونضرة , قررنا اليوم ان نتعرف سويا علي كيفيه تفتيح البشرة بأقوي الوصفات الهندية

وصفات تفتيح البشرة : 

طريقة عمل دجاج الكاري بالفرن

المقادير:
لبن رائب , كوب
 دجاج مقطع,2 دجاجة
 كاري ,3 ملاعق كبيرة
 ملح , ملعقة كبيرة
 فلفل أسود , ملعقة كبيرة
 ماء ,0.50 كوب
خل نفاح ,0.25 كوب
روز ميري , ملعقة صغيرة
عصير ليمون ,0.50 كوب
طريقة التحضير:

5 فوائد صحية لحبة اللب الأبيض المسلية

ما الذ واشهي اللب الأبيض خاصة في  العطلات اثناء مشاهده التليفزيون, فاللب الأبيض من التسالي المشهورة التي يعشقها الكثيرين ولكن للأسف فهناك الكثير من الأعتقادات الخاطئة تحوم حوله , فهناك اعتقاد انه  علي رأس قائمة الاطعمة الغير صحية  لالتي تعمل علي فقدان الشهية, ولكن احدث الدراسات العلمية تؤكد ان الدهون الموجودة في هذه اللب الأبيض هي دهون مفيدة للصحة ! لذا نقدم لكم اليوم  5 فوائد صحية لحبة اللب الأبيض المسلية .
 فوائد اللب الأبيض : 
1- اللب الأبيض معبأ بالبروتين : 
 فكوب  واحد من اللب الأبيض  تمنحكنسبة عالية من البروتين الغذائي وهو امر جيد للغاية لأصلاح وصيانة خلايا الجسم والأنسجة . 
2- اللب الأبيض مصدر جيد  للأحماض الدهنية اوميجا 3 : 

طريقة تحضير طاجن الكوارع

مقادير طاجن الكوارع

•كوارع كندوز

• 2حبة بصل
• عصير طماطم ثلاث أكواب
• فلفل أسود
•قرفة
•ثوم
•  خل
طريقة تحضير طاجن الكوارع