الجمعة، 25 مايو 2012

لا تجعلي ابنك صورة طبق الأصل منك ! لماذا ؟


يهمل بعض الآباء والأمهات الاختلافات الطبيعية والجوهرية بين أبنائه وبينه، فيختار له الطريق عينه الذي سار عليه من قبل ليكمل مسيرة حياته.
فهل من الصواب تربية الطفل بطريقة تجعله نسخة طبق الأصل من والديه‏ ؟ توضح الاختصاصية في علم النفس ريم بدر الدين “أنّ حجر الآباء على رغبات وميول الأبناء أصبحت ظاهرة تتجلّى واضحةً في بعض البيوت العربية”، مضيفةً “أن كثيرين يريدون رؤية أنفسهم في أطفالهم، سواء لناحية الشكل أو السلوك أو المهنة، في حين أنّ الدراسات تبيّن أنه من الخطأ تماماً أن يحاول الأبوان تنشئة صغارهما ليمسوا صوراً عنهما، علماً أن هذا التدبير‏ يبرز أن هؤلاء يظنون أنهم بلغوا الكمال ويخلون من الصفات السيّئة”.
وتشير إلى “أن اتّباع هذا المنهج التربوي سيقود نحو إعداد جيل يحمل أخطاء جيل الماضي عينها”. وتردف قائلة: “لا ننكر أنّ

معلومات ذهبية لفوائد بعض الفواكه والخضروات( التوت )

معلومات ذهبية لفوائد بعض الفواكه والخضروات( التوت
تحتوى ثمار التوت على كمية كبيرة من الأملاح المعدنية مثل الفوسفور، الصوديوم، البوتاسيوم، الكالسيوم، الحديد، النحاس، المنجنيز، الكبريت، وبذلك فهو مصدر ممتاز للأملاح المعدنية. 
كما يحتوى على فيتامينات مثل أ، ب، ج بالإضافة إلى البروتين والمواد الدهنية والسكرية وحمض الليمون وتبلغ القيمة الحرارية لكل 100جم من التوت حوالى 7.5سعر حرارى.
كما يعتبر تناول التوت مفيداً جداً فى حالات فقر الدم والحلق واللثة. وله تأثيرات فعالة فى خفض درجة الحرارة وفى حالات الحميات والحصبة، كما أنه يفيد فى حالات العطش، ويستخدم عصير التوت فى المجال الطبى لإضافته مع الأدوية بغرض التلوين وتحسين الطعم. 
وقد اتضح فى السنوات الأخيرة أن جذور التوت لها خواص مسهلة للمعدة والأمعاء وطاردة للديدان، كما أن آخر الدراسات العلمية تؤكد أن للتوت تأثيرا هرمونيا ذكريا، وهو بذلك يعتبر مفيداً لحالات الضعف الجنسى، ويعمل أيضاً على خفض نسبة السكر فى الدم والبول وهو بذلك مفيد لحالات ارتفاع نسبة السكر فى الدم وأمراض الكبد وحالات السعال والحصبة. 

وهناك استعمالات داخلية وأخرى خارجية لنبات التوت وهى: 

15 نصيحة هامة لتتغلب الحامل على الغثيان اثناء الحمل


الحمل بالصور, حامل بالصور,. صورة سيدة حامل, الحمل,
القيئ اثناء الحمل من اكثر الأمور التى تتعب المرأة الحامل فى الشهور الأولى من الحمل فحوالى  80% تقريباً من الحوامل يعانين  من الغثيان أو القيء ما بين الأسـبوع 4ـ12 من الحمل إلا ان1% من الحوامل قد يعانين من القيء الشديد المتكرر الذي يحتاج إلى تدخل طبي عاجل في المستشفى وعادة ما يكون هذا الغثيان خوفاً مما قد يسببه من نقص السوائل واضطراب" الشوارد الكهربية"، وهى الأملاح والمعادن مثل الصوديوم والبوتاسيوم, لذا نقدم لك اليوم  بعض النصائح الهامة لتجنب  الحامل القيئ والغثيان اثناء الحمل . 
1- تجنب الحامل الأماكن الحارة يساعد على تجنبها للغثيان .

الجمعة، 18 مايو 2012

اليك 5 نصائح هامة لتتحلى حواء بجمال الروح والجاذبية


الجاذبية بالصور, امرأة جذابة بالصور, جاذبية حواء بالصور, صورة امرأة جميلة, صورة امرأة جذابة
" الجمال جمال الروح " مقولة مشهورة نرددها كثيرا استنكارا ان يكون جمال الوجه والجسد هم الأساس فى جاذبية بنات حواء, ولكن وللحق اقول كثيرا ما نردد كلمات لا ندركها ولا نعرف سبل الوصول اليها, على جمال الروح الذى يضفى على بنات حواء الأنوثة والجاذبية . 
1- الروح الطيبة المسالمة التى تبغى الخير لكل الناس ولا تعترف بالحقد والحسد والكراهية من السمات التى تضفى على حواء جاذبية وسحر من نوع خاص , فهذه السمات لها رونق و سحر لا يقاوم فهذه السمات لا تعترف بجمال الوجة ولا الجسد الممشوق انما تعترف فقط بالحس المرهف وحب الخير للأخرين . 

الجمعة، 11 مايو 2012

التعامل مع المراهقين فن .. يجب تعلمه


المراهقة, اساليب التعامل مع المراهقين, المراهقة بالصور
نتذكر دائما كم تمتعنا بلحظات رومانسية جميلة عندما كنا شباب مراهقين فمازالت كلمات الحب والرومانسية التى سمعناها بفترة المراهقة ترن فى اذاننا, كأننا نسمع موسيقى عذبة او نتذكر حلم جميل لا نريد نسيانه,  فتجارب وذكريات المراهقة اعزائى القراء بالتأكيد عزيزة على قلوبنا جميعا فهى دليل قاطع على بحثنا الدؤوب عن السعادة, فمنها تعلمنا الكثيرفيجب الأعتراف بحقيقة  هامة ان المراهق او المراهقة يفضل خوض التجارب للتعلم من تجاربه على النصح والأرشاد الذى لا يتقبلهم فى معظم الأحيان.

شاهد بالصور... 10 طرق لتحويل عملك الكريه الى عمل تحبه


قبل أن تستقيل من العمل الذي مللت منه بعد سنوات من إمضائك الوقت فيه حاول أن تتخذ خطوة إلى الخلف وتفكر في ما إذا كان الملل من العمل أو من صنعك أنت بالذات.
وفي هذا الإطار ننقل لكم 10 طرق لتحويل العمل  "الكريه" إلى عمل تحبه.واليكم الصور .
1- فاوض حول تبديلات معينة في واجبات عملك :
تحدث إلى الرئيس  فى العمل وأخبره بما تفضل أن تفعله، وما يتناسب مع مواهبك وقدراتك. ولا تتحدث إليه إن كنت تريد التخفيف فقط من أعباء عملك دون وجود بديل في تصورك.

5 سمات فى شخصية الرجل لا يرغب فى تغييرها


الرجل, الرجل بالصور, شخصية الرجل بالصور, سمات فى شخصية الرجل لا يرغب فى تغييرها
متفقون ان عالم الرجل به الكثير من المتناقضات, فالرجل دائما باحث عن الكمال فى المرأة التى يرغب فى الأرتباط بها, فيرى عيوب النساء ماهى الا سدود منيعة لا يجب الأقتراب منها لأنه لن يستطيع اجتيازها, لذا نجده يجد ويجتهد باحثا عن الكمال فى الأنثى غير مدركا ان هناك سمات فى شخصيته هو شخصيا قد تزعج بنات حواء ولكن قد يستطعن ببراعتهن احتوائها والتغاضى عنها.
والغريب ان الرجل قد يعلم مقدار انزعاج المرأة بهذه الصفات التى يحملها  ولكن برغم علمه بها فهو لا يرغب فى تغييرها فهى جزء هام فى شخصيته لا يرغب فى تغييره, هكذا هى تركيبة الرجل اعذائى قراء" موقع حواء" دائما ما يعلن لبنات حواء رغبته الملحة فى تقبل شخصيته كما هو, لذا نقدم لكم اليوم من خلال" موقع النادي" سمات فى  شخصية الرجل  لا يرغب فى تغييرها . 
سمات فى شخصية الرجل لا يرغب فى تغييرها : 

7 استراتيجيات بسيطة لجذب الاخرين


7 استراتيجيات بسيطة لجذب الاخرين
سر جذب الاخرين هو الثقة بالنفس ، وبداية الثقة بالنفس هو أن تؤمن بشخصيتك ومواهبك ، ثم أن تعرف ماذا تريد وتحدد هدفك من وراء ذلك ، وأن تبعد كل البعد عن الشك ، فالشك يرسل لك رسائل سلبية وغير صحيحة حول اعتقاد الآخرين ، فكيف تتأكد من أن أعتقاد الاخرين بدون أن تبدأ عرض الامر أو خوض التجربة ، وبدل الاستماع إلي صوت وهمي يحثك علي عدم الاقدام علي فعل الشئ ، ركز علي الحقائق التي بين يديك كأن تؤمن بأنك ستنجح في تحسين الذات أو أنك تملك موهبة في شخصيتك لا يملكها الآخرين . 

الجمعة، 4 مايو 2012

مواد غذائية تسبب السرطان


السرطان
 أصدرت هيئة الأغذية البريطانية تحذيراً لشركات الأغذية من وجود مادة كيميائية قد تسبب السرطان في 13 منتجاً تتراوح بين رقاقات البطاطس والقهوة الفورية وصولاً إلى الكعك بالزنجبيل وبسكويت للأطفال والرضّع، وأوضحت الهيئة في دراسة أصدرتها أمس أنها رصدت في 13 منتجاً مستويات عالية من مادة (الأكريلاميد) التي تتكون عند تحميص أو تحمير أو شي المواد الغذائية التي تحتوي على النشويات عند درجات حرارة عالية.

 غير أنها أكدت ان هذا الاكتشاف لا يشكّل خطراً مباشرة على الناس ولا حاجة لتغيير نظامهم الغذائي، وأوصت الهيئة شركات المواد الغذائية بتقليص مستوى الأكريلاميد في منتجاتها لأن الاستهلاك الطويل الأمد لها قد يزيد من خطر الإصابة بالسرطان، وكذلك أوصت الأسر بعدم تحميص الخبز ورقاقات البطاطس كثيراً وأن يكون لونها فاتحاً قدر الإمكان، وقالت صحيفة (دايلي مايل) البريطانية ان شركتي (هاينز) و(ماكفيتيز) استجابتا لتوصية الهيئة وقررتا تغيير وصفاتهما الغذائية في حين ردت شركة (نستله) المنتجة للنسكافيه بأن تخفيف هذه المادة سيؤثر على جودة منتجاتها وطعمها.

طرق ادارة العائلة بميزانية محدودة

سأبدأ الحديث عن تجربة حقيقة لرب أسرة لا يتعدي راتبه السنوي خمس وعشرون ألف جنيه أي ما يعادل الالفي جنيه شهريا وزوجته لا تعمل ولدية طفلين في مراحل الدراسة ويعيش في حي متوسط ، والمفاجأة هنا أنه يستطيع ادخار حوالي 50% من راتبه أو اقل قليلا ، وعندما يخبر أحد بهذا الامر يتعجبون كثيرا وهو يضحك أكثر . فهو يدير ميزانية الاسرة بمنتهي المهارة والفكر الاقتصادي.
 وعن لسان شخصيتنا الفريدة اليوم يقول أن الامر في غاية السهولة فقط يحتاج بعض الواقعية والشجاعة في اتباع ميزانيتك ، وأن تقرر مع اسرتك ما هو الشئ الأكثر اهمية للأسرة كلها ( أي بمعني ترتيب الاولويات ) وبالنسبة لرب الاسرة الاسطورة كانت اولوياته هي العثور علي مدرسة جيدة وقريبة من منزله لتعليم اطفاله وتوفير مصاريف الانتقال إلي مدرسة بعيدة 

طرق تبيض الاسنان فى المنزل


الاسنان | تبيض البشرة | تبيض الاسنان
لكم بعض الخطوات و الطرق التي يسهل اتباعها للحصول على اسنان بيضاء وتبييض الأسنان.
1_وضع قليل من العسل الأبيض على فرشاة الأسنان مع المعجون المناسب لطبيعة الأسنان وتغسل بشكل طبيعى.
2_استخدام قطعة قماش نظيفة ونضع عليها ليمون وننظف الأسنان بها عدة مرات وسنلاحظ البياض.
3_نقوم بمزج ملعقة ليمون مع ملعقة كبيرة ملح وتفرك بها المناطق الصفراء على الأسنان.
4_استخدام قشر البرتقال لفرك الأسنان للحصول على أسنان لامعة.
5_نمزج ملعقة بيكربونات الصودا مع القليل من الماء ونفرك الأسنان بها.

الثوم يحتوي على مضادات حيوية طبيعية



توصلت دراسة طبية حديثة إلى أن الثوم يحتوي على مضادات حيوية طبيعية تفوق قوتها بمائة ضعف فاعلية المضادات الحيوية المصنعة والمعنية بعلاج التسمم الغذائى.
 وكشفت الأبحاث المعملية التى أجريت عن احتواء الثوم على كميات وفيرة من مركب "ديالى سول فايد" التى تفوق قوته المضادات الحيوية الصناعية، بالإضافة إلى سرعة إمتصاصه وفاعليته بالجسم والتى لا تستغرق سوى جزء من الثانية وهو مايعزز من سرعة قدرته على محاصرة التسمم الغذائى والشفاء منه.